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看護師のストレスについて

看護師は色々な面で、ストレスを抱えています。
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一番は、患者さんに対して、ストレスをもつことになります。それは、もしもその患者さんがよくならなかった場合は、看護師自身が悪いわけでもないのですが、落ち込んでしまうことになるのです。
そのことは、看護師も人間ですので、人の命に関してはとても敏感に反応します。そのため、自分が知っている患者さんの状態が悪くなると、それだけでストレスを抱えてしまうことになります。
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そのため、その抱えてしまったストレスを、いつまでも持ち続けることがないように、うまく発散することも大切となります。その発散方法としては、運動をしたり、自分の好きなことをして楽しむことが一番です。そうすることによって、気分転換を図ることが出きて、新たな気持ちで患者さんに接することができます。
しかし、ストレスを抱えたままでいる場合もあります。そしてそのことから抜けきれないと思った時は、誰かに相談をしたりしてアドバイスを受けることも大切です。
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